importance de sport dans la vie quotidienne

On dit «un esprit sain dans un corps sain"
Il y a en  de nombreuses oblemas et travailles quotidiens qui remplient  notre precieux temps  dans le jour comme la nuit  .nous nous faisons aucuns  attention a notres santes pour la consacrer juste un peu te notre temps .

   on tombant malade; c 'est la que nous nous connaissons que nous regrettons de ne pas consacrer  le minimum de notres temps  à nous pour que nous puissions faire face à la vie quotidienne et   connaître la valeur de cette partie du temps etparfois on attend jusqu'a  ce que le  médecin qui nous ordonne afin de trouver le temps d'exercer un peu de sport
De là, il est  clair que le  pratique de sport dans la journée est à une  grande importance dans la vie quotidienne surtout et surtout lorsque  ça vous aide a remplir et suivre le rythme de l'entreprise ou du travail  sans le moindre recule,